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- Análise do impacto da prática yoga na autoestima, autoconceito, bem-estar psicológico e satisfação com a vida nos adolescentes em ambiente escolarPublication . Mitroi, Carmen Gabriela; Capelo, Maria Regina Teixeira FerreiraO Yoga é uma prática ancestral, universalmente válida e adaptável a qualquer cultura, considerado uma modalidade eficaz na formação positiva do self e no acesso ao estado de felicidade. Importa, por isso, a implementação de programas de intervenção com vista ao desenvolvimento ótimo dos adolescentes. O presente estudo pretende verificar o impacto de Yoga sobre autoestima, autoconceito, bem-estar psicológico e satisfação com a vida em estudantes do ensino secundário. Tratou-se de um estudo de design longitudinal, quase-experimental, com pré teste, pós teste e grupo de comparação, tendo sido aplicado um programa de Yoga Integral durante sete semanas. Participaram 66 alunos portugueses (32 – grupo participante; 34 – grupo de comparação) que frequentam o ensino secundário. Para a recolha de dados utilizou-se um questionário de autopreenchimento antes e após a intervenção, com questões sociodemográficas, a Rosenberg Self-steem Scale, a PiersHarris Children’s Self-Concept Scale, a Escala de Bem-estar Psicológico para Adolescentes e a Escala de Satisfação com a Vida e efetuou-se uma questão de resposta aberta aos estudantes que participaram no programa. Os resultados, pré e pós intervenção, evidenciam aumento estatisticamente significativo das dimensões do autoconceito - satisfação e felicidade e scores mais elevados da autoestima, bem-estar psicológico e satisfação com a vida no grupo que participou no programa. No final da intervenção 64% dos participantes expressaram uma avaliação positiva sobre a prática do Yoga. Conclui-se que a intervenção realizada contribuiu para o aumento da satisfação e da felicidade dos estudantes do ensino secundário, revelou a eficácia do programa e por isso recomenda-se a inserção de Programas de Yoga Integral nos currículos escolares.
- Bifurcations in the theory of current transfer to cathodes of dc discharges and observations of transitions between different modesPublication . Bieniek, M. S.; Santos, D.; Almeida, P. G. C.; Benilov, M. S.General scenarios of transitions between different spot patterns on electrodes of dc gas discharges and their relation to bifurcations of steady-state solutions are analyzed. In the case of cathodes of arc discharges, it is shown that any transition between different modes of current transfer is related to a bifurcation of steady-state solutions. In particular, transitions between diffuse and spot modes on axially symmetric cathodes, frequently observed in the experiment, represent an indication of the presence of pitchfork or fold bifurcations of steady-state solutions. Experimental observations of transitions on cathodes of dc glow microdischarges are analyzed and those potentially related to bifurcations of steady-state solutions are identified. The relevant bifurcations are investigated numerically and the computed patterns are found to conform to those observed in the course of the corresponding transitions in the experiment.