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  • Estudos de investigação entre psicologia da educação e psicologia clínica-narrativa. A eficácia da psicoeducação em gestão da ansiedade junto de estudantes universitários através de uma Plataforma Web-interativa Toolbox
    Publication . Silva, Carla Sofia Teixeira da; Soares, Maria Luísa Pereira
    A entrada na universidade é uma transição importante na vida do estudante que requer uma adaptação e que poderá influenciar o sucesso ou o fracasso académico. Quando se verificam dificuldades na adaptação, devido às inseguranças/incertezas ou à gestão de emoções desta nova etapa na vida do estudante, poderão desenvolver-se perturbações psicológicas, nomeadamente de ansiedade e stress. O facto de vivermos atualmente numa situação de quase pós-pandemia também poderá contribuir para o desenvolvimento de quadros de ansiedade e/ou para o agravamento dos já existentes. Na tentativa de fazer face a esta problemática da gestão da ansiedade junto do estudante universitário, surge o projeto “Toolbox: Estudante Universitário – Plataforma Web-interativa”, uma plataforma de aprendizagem de gestão de ansiedade. O objetivo principal da presente investigação consiste em perceber se a utilização da plataforma se revelou eficaz na gestão de ansiedade junto de estudantes universitários. A amostra é constituída por 31 estudantes universitários da Universidade da Madeira (UMa) e do Instituto Superior Técnico (IST), com idades compreendidas entre os 19 e os 47 anos. Os participantes foram distribuídos em dois grupos: grupo de intervenção (n=17) e grupo de controlo (n=13). Os resultados mostram que os estudantes sujeitos à intervenção com a plataforma interativa apresentaram melhorias no seu comprometimento face aos seus estudos e nos seus níveis de ansiedade no geral.
    2023-09-25Dissertação de mestrado Acesso aberto Ver mais
  • Bilateral asymmetry and the relationship between unilateral isokinetic strength and balance performance in male adolescent football players
    Publication . França, Cíntia; Martins, Francisco; Martinho, Diogo; Ihle, Andreas; Marques, Adilson; Sarmento, Hugo; Clemente, Manuel; Przednowek, Krzysztof; Campos, Pedro; Gouveia, Élvio Rúbio; França, Cíntia; Pestana Martins, João Francisco; Gouveia, Élvio Rúbio
    Muscle strength and balance ability have been related to injury prevention and game actions performance in football. The aims of this study are twofold: (1) to examine bilateral asymmetries in isokinetic strength and balance assessments, and (2) to evaluate the relationship between muscle strength and balance measures. Eighty-eight male adolescent football players were assessed for body composition (InBody 770), isokinetic strength (Biodex System 4 Pro Dynamometer), and balance performance (Biodex Balance System). Paired samples t-tests were conducted to determine bilateral differences in strength and balance. Pearson correlations and multiple linear regression analyses evaluated the relationship between strength and balance. No significant bilateral strength differences were observed in knee flexors (KF) and knee extensors (KE) peak torque (PT) scores. No bilateral differences were found for balance measures, except in the lateromedial stability index, which was better while performing with the preferred leg (p ≤ 0.01; d = 0.29). Significant correlations were found between KE PT and balance tasks (p ≤ 0.01). KF and KE PT shared between 18 and 22% of the common variance in the overall stability index in the non-preferred and preferred leg, respectively. Monitoring strategies of bilateral asymmetries may be crucial to enhance performance in tasks underpinned by unilateral movements, such as changes of direction and sprints, and to identify players at risk of injury. Adopting these strategies during the early stages of football training might be crucial for players’ long-term development.
    2023-09-25Artigo científico Acesso aberto Ver mais