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- Relatório de estágio em treino desportivo de futebol profissional. Desenvolvimento de competências na preparação e recuperaçãoPublication . Saldanha, João Guilherme Caires Olim; Gouveia, Élvio Rúbio Quintal; Santos, Francisco José BaetaO presente relatório de estágio foi realizado no âmbito do 2º ciclo do Mestrado em Atividade Física e Desporto, percurso em Treino Desportivo, da Faculdade de Ciências Sociais da Universidade da Madeira. O relatório aborda as temáticas da preparação e recuperação física no contexto do futebol, com o intuito de descrever os seus princípios orientadores e métodos de intervenção de um modo detalhado e reflexivo, bem como fundamentar e apresentar as decisões tomadas ao longo das atividades desenvolvidas no decorrer do estágio, no que diz respeito à prevenção de lesões, à recuperação física pós-lesão e ao aquecimento como potenciador do desempenho. O trabalho contém também uma componente de investigação, dedicada ao estudo dos efeitos do destreino de curto prazo na aptidão física de jogadores de futebol. O estágio realizou-se ao longo da época 2023/2024, numa equipa sénior masculina profissional de futebol, que competiu no Campeonato de Portugal, correspondente à 4ª Divisão Portuguesa, organizada pela Federação Portuguesa de Futebol. No decorrer do estágio foram desenvolvidas diversas tarefas, nomeadamente: a elaboração e supervisão dos planos preventivos de ginásio, em conjunto com o preparador físico da equipa; a planificação dos treinos e acompanhamento da recuperação física dos jogadores nos momentos pós-lesão e pré-retorno ao treino coletivo; planeamento e operacionalização dos aquecimentos das unidades de treino da equipa e; colaboração na condução das sessões de treino coletivas. Com a realização deste estágio, creio que adquiri e aprimorei competências não só no âmbito da preparação e recuperação física, mas também ao nível da gestão, organização e operacionalização de tarefas, capacitando-me para futuramente desempenhar com mais eficiência e soberania as funções de preparador físico e de fisiologista do exercício no âmbito do treino desportivo.