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Repositório Institucional da Universidade da Madeira
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Associations of physical activity with body composition and aerobic capacity in adults with Down syndrome
Publication . Rodrigues, Ana; Rodrigues, Ana; Antunes, Hélio; Antunes, Hélio; Alves, Ricardo; Alves, Ricardo; Velosa Barreto Ferreira Alves, José Ricardo; Sousa, Duarte; Sousa, Duarte; Lopes, Helder; Lopes, Helder; Prudente, João; Prudente, João Filipe
The characterization of physical activity profile and the relation with health indicators is still an issue to explore
in populations with Down Syndrome. With the development of this study we intend to: (i) describe the levels
of physical activity, aerobic capacity and body composition of participants, considering gender and age, (ii)
analyse the association between physical activity levels and aerobic capacity and body composition. In this
study participated 26 subjects (16 males and 10 females) with Down syndrome, aged between 19 and 41
years (27.33±11.93). All participants were evaluated in physical activity using a pedometer (one week),
aerobic capacity (AAHPERD, 1998), weight and height. Reduced levels of physical activity
(4073.71±1217.69 steps/day) and aerobic capacity (3.09±.90 minutes) were observed among participants.
The prevalence of obesity was 36.4% and 13.6% overweight, 50% of the participants presented the
recommended weight. However, none of the analysed parameters shows differences between sexes (p>.05),
nor association between age and the indicators evaluated (p>.05). Physical activity has been shown to be
associated with: (i) body mass index (r=-.747, p<.001) and (ii) with cardiorespiratory capacity (r=.458,
p=.019). It is necessary to develop programs and policies to promote physical activity in this population, in
order to prevent the development of various pathologies.
How well do muscular strength and endurance predict cognitive function in youth?
Publication . Correia, Ana Luísa; Correia, Ana Luisa Rodrigues Figueira de Sousa; Gouveia. Élvio R.; Gouveia, Elvio Rúbio; Gouveia, Élvio Rúbio; Gouveia, Elvio Rúbio; Marques, Adilson; Marques, Adilson; Gouveia, Bruna; Gouveia, Bruna; Rodrigues, Ana J.; Rodrigues, Ana; Alves, Ricardo; Alves, Ricardo; Velosa Barreto Ferreira Alves, José Ricardo; Lopes, Helder; Lopes, Helder; Kliegel, Matthias; Kliegel, Matthias; Ihle, Andreas; Ihle, Andreas
Background: Muscular strength and endurance (MSE) have been correlated to healthy physical and mental
condition throughout the lifespan. Objective: The main objective of this study was to investigate how well do
MSE predict cognitive function in youth, after controlling for age. Methods: The sample comprised 302
students (157 girls and 145 boys), mean age 15.7 years (SD = 2.7, range 9.9-20.6), from the 5th to the 12th
year, in 5 public schools. Cognitive Telephone Screening Instrument (COGTEL) as used to access cognitive
function. MSE of students were assessed using the hand grip test (static strength) and sit-ups (trunk strength)
from EUROFIT battery. Bivariate correlations and hierarchical multiple regression analyses were performed
on the data analysis. Results: COGTEL was positively related to static strength (r=.282, p<.001) and trunk
strength tests scores (r=.268, p<.001). Age explained 5.9% of the variance in COGTEL (step 1). After entry
MSE at step 2, the total variance explained by the model as a whole was 12%. In the final model, both age
and MSE composite score were statistically significant, with the MSE recording a higher beta value
(beta=.264, p<.001) than age (beta=.136, p=.034). Conclusion: this study reinforces that better MSE
significantly correlates to higher performance in cognitive function. Moreover, MSE predict cognitive function
in youth in the same proportion as age does.
Social and personal skills in physical education: teachers and students' preception about an intervention program
Publication . Alves, Ricardo; Velosa Barreto Ferreira Alves, José Ricardo; Alves, Ricardo; Rodrigues, Ana; Rodrigues, Ana; Antunes, Hélio; Antunes, Hélio; Correia, Ana Luísa; Correia, Ana Luisa Rodrigues Figueira de Sousa; Gouveia, Élvio; Gouveia, Elvio Rúbio; Gouveia, Élvio Rúbio; Lopes, Helder; Lopes, Helder
The development of social and personal skills in schools, specifically in Physical Education classes, is
fundamental to face the mission of Education and the demands of today's society. In this context, we tried to
assess how students and teachers perceived such competences through an intervention program carried out
in Physical Education classes. For this purpose, a qualitative study was developed in which 15 focus groups
were created, between 4 and 6 students of both genders and aged between 14 and 16 years old
(14,83±0,59). Six physical education teachers were also interviewed. The focus group and interviews were
conducted on the basis of a semi-structured script and were guided by trained researchers. The students
were submitted to a 20-hour intervention program, based on the Model of Sports Education, with guidance
and supervision of teachers, who had training and support of the research team, through weekly meetings
and class follow-up. Firstly, the groups and the interviews were transcribed by trained investigators, being
that, the transcription of the interviews was fully made (verbatim). The NVivo10 software was used to organize
and categorize the transcripted data. The collected data show that both students and teachers manifested a
high perception regarding the development of several social and personal skills in the implemented program,
which allowed us to conclude that the Physical Education classes could contribute, effectively, to the
improvement of social competences and personal needs of the students
Danças tradicionais no contexto escolar: uma abordagem pedagógica e motora
Publication . Abreu,Joana; Nóbrega, Adérito; Alves, Ricardo; Alves, Ricardo; Velosa Barreto Ferreira Alves, José Ricardo
As Atividades Rítmicas e Expressivas desempenham um papel fundamental no
desenvolvimento cognitivo, social e cultural, motor e artístico dos alunos (da
Silva, & Brito, 2016). Embora esteja comprovado que são diversos os benefícios
que se alcança através da aplicação das Atividades Rítmicas e Expressivas nas
aulas de Educação Física, são muitos os professores que identificam desafios
para a implementação das Atividades Rítmicas e Expressivas nas suas aulas,
seja devido à falta de formação específica ou à dificuldade que encontram para
estruturar a aprendizagem de uma forma progressiva e motivadora. Este
trabalho tem como objetivo facilitar a abordagem das Atividades Rítmicas e
Expressivas, mais especificamente as Danças Tradicionais, nas aulas de
Educação Física, proporcionando assim estratégias didáticas, sejam elas para o
ensino básico e/ou secundário. A recolha e seleção das diversas coreografias a
serem trabalhadas e desenvolvidas ao longo do instrumento foi realizada com
base nos manuais da disciplina de Educação Física desenvolvidos para o ensino
básico e para o ensino secundário. O instrumento desenvolvido apresenta
detalhadamente e progressivamente os diversos passos das danças, a
sequência coreográfica e por fim a demonstração do resultado final para as
diversas coreografias selecionadas para os diferentes níveis de ensino. São ainda apresentados alguns jogos que podem vir a complementar a aplicação das
Atividades Rítmicas e Expressivas nas aulas de Educação Física, tornando
assim as aulas mais dinâmicas e motivadoras para os alunos. Este é um
instrumento que visa colmatar as dificuldades que são identificadas por vezes
pelos professores a quando da aplicação das Atividades Rítmicas e Expressivas,
tentando assim que, com recurso a meios visuais e tecnológicos seja possível
aplicar as Danças Tradicionais de uma forma mais acessível e eficiente
promovendo assim uma maior adesão por parte dos alunos.
A construção de uma ferramenta didático-pedagógica: banco de exercícios interativo para o ensino do basquetebol
Publication . Martins, P.; Freitas, E.; Martins, F.; Nóbrega, M.; Lopes, H.; Lopes, Helder
A implementação de metodologias inovadoras no ensino da Educação Física é
essencial para promover o desenvolvimento integral dos alunos. Entre essas
abordagens, os jogos reduzidos têm demonstrado uma elevada eficácia na
estimulação cognitiva e prática ativa dos praticantes. O basquetebol 3x3, uma
modalidade recentemente reconhecida no cenário olímpico, destaca-se por
estes mesmos aspetos. Este estudo teve como objetivo a construção de um
banco de exercícios interativo, concebido como ferramenta didático-pedagógica
para apoiar o ensino do basquetebol 3x3 na Educação Física escolar. A
metodologia adotada baseou-se na realização de entrevistas semiestruturadas
com docentes experientes, culminando na seleção e sistematização de 33
exercícios distintos. Estes foram organizados progressivamente, respeitando
diferentes níveis de complexidade e domínios técnico-táticos. A estrutura do
banco de exercícios foi desenvolvida com elementos visuais intuitivos, como
hiperligações interativas, legendas explicativas e indicadores de complexidade.
Além disso, o instrumento permite atualizações constantes, tornando-se um
recurso dinâmico e adaptável às necessidades pedagógicas. Este instrumento
não apenas facilita a planificação e execução de aulas mais dinâmicas e
motivadoras, mas também promove a autonomia dos alunos no seu processo de
aprendizagem. Perspetiva-se que a integração de tecnologias interativas na
Educação Física pode potenciar a qualidade do ensino e ampliar as
oportunidades de aprendizagem, promovendo um ensino mais eficaz.