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Publicação

A caraterização dos níveis de atividade física dos alunos no horário escolar

2025Documento de conferência Acesso aberto
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datacite.subject.fosCiências Sociais::Ciências da Educação
datacite.subject.fosCiências Médicas::Ciências da Saúde
dc.contributor.authorFerreira, C.
dc.contributor.authorSousa, D.
dc.contributor.authorSousa, Duarte
dc.contributor.authorGaspar, A.
dc.contributor.authorMartins, F.
dc.contributor.authorGouveia, E. R.
dc.contributor.authorGouveia, Elvio Rúbio
dc.date.accessioned2026-05-19T14:14:50Z
dc.date.available2026-05-19T14:14:50Z
dc.date.issued2025
dc.description.abstractResumo O presente estudo teve como objetivo descrever os níveis de atividade física dos alunos durante o horário escolar, analisar as variações em função do género e da idade e avaliar o contributo das aulas de Educação Física para o cumprimento das recomendações diárias de atividade física. Para tal, foram analisados dados de 63 alunos do 2.º e 3.º ciclos do ensino básico, utilizando acelerómetros para medir os níveis de atividade física moderada a vigorosa (AFMV), atividades leves e comportamentos sedentários em dois contextos distintos: dias com e sem aulas de Educação Física. Os resultados demonstraram que, em dias sem aulas de Educação Física, o tempo sedentário predominou, correspondendo a 80% do período escolar, enquanto a prática de AFMV foi limitada a 10,7%. Em contrapartida, nos dias com aulas de Educação Física, o tempo sedentário diminuiu para 68,4%, e a média de AFMV aumentou significativamente, atingindo 64,91 minutos por dia, valor próximo das recomendações da Organização Mundial da Saúde. Diferenças significativas foram também observadas em função do género, com os rapazes apresentando níveis mais elevados de AFMV em comparação com as raparigas, e em função da idade, com as crianças mais novas a serem mais ativas do que os adolescentes. Conclui-se que as aulas de Educação Física são essenciais para a promoção da atividade física durante o horário escolar, desempenhando um papel fundamental na redução do comportamento sedentário e no aumento da AFMV. Este estudo reforça a importância de políticas escolares que priorizem a Educação Física como meio de promover estilos de vida saudáveis entre crianças e adolescentes.por
dc.description.abstractThe present study aimed to describe the levels of physical activity of students during school hours, analyze variations according to gender and age, and evaluate the contribution of Physical Education classes to meeting daily physical activity recommendations. To this end, data from 63 students in the 2nd and 3rd cycles of elementary school were analyzed, using accelerometers to measure levels of moderate to vigorous physical activity (MVPA), light activities and sedentary behaviors in two distinct contexts: days with and without Physical Education classes. The results showed that, on days without Physical Education classes, sedentary time predominated, corresponding to 80% of the school period, while the practice of MVPA was limited to 10.7%. In contrast, on days with Physical Education classes, sedentary time decreased to 68.4%, and the average MVPA increased significantly, reaching 64.91 minutes per day, a value close to the recommendations of the World Health Organization. Significant differences were also observed by gender, with boys showing higher levels of MVPA compared to girls, and by age, with younger children being more active than adolescents. It is concluded that Physical Education classes are essential for promoting physical activity during school hours, playing a fundamental role in reducing sedentary behavior and increasing MVPA. This study reinforces the importance of school policies that prioritize Physical Education as a means of promoting healthy lifestyles among children and adolescents.eng
dc.identifier.isbn978-989-9230-11-8
dc.identifier.urihttp://hdl.handle.net/10400.13/7772
dc.language.isopor
dc.peerreviewedno
dc.publisherUniversidade da Madeira
dc.relationUIDP/50009/2020
dc.rights.urihttp://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
dc.subjectEducação física
dc.subjectNíveis atividade física
dc.subjectHorário escolar
dc.subjectComportamento sedentário
dc.subjectPhysical education
dc.subjectPhysical activity levels
dc.subjectSchool schedule
dc.subjectSedentary behavior
dc.subject.
dc.subjectFaculdade de Ciências Sociais
dc.titleA caraterização dos níveis de atividade física dos alunos no horário escolarpor
dc.typeconference object
dspace.entity.typePublication
oaire.citation.conferenceDate2025
oaire.citation.conferencePlaceFunchal (Portugal)
oaire.citation.endPage151
oaire.citation.startPage138
oaire.citation.titleSeminário Internacional Desporto e Ciência 2025: livro de atas
oaire.versionhttp://purl.org/coar/version/c_970fb48d4fbd8a85
person.familyNameSousa
person.familyNameGouveia
person.givenNameDuarte
person.givenNameElvio Rúbio
person.identifier.orcid0000-0003-3749-3876
person.identifier.orcid0000-0003-0927-692X
relation.isAuthorOfPublicationde86a5b2-50fd-41d2-9d07-ed7ca0a32863
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relation.isAuthorOfPublication.latestForDiscoveryde86a5b2-50fd-41d2-9d07-ed7ca0a32863

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