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Publicação

Inovação e tecnologia na educação física: propostas de promoção de hábitos saudáveis

datacite.subject.fosCiências Médicas::Ciências da Saúde
datacite.subject.fosCiências Sociais::Ciências da Educação
dc.contributor.authorBaeta, Marta
dc.contributor.authorSilva, Luís
dc.contributor.authorCoelho, Filipe
dc.contributor.authorRodrigues, Ana
dc.contributor.authorRodrigues, Ana
dc.date.accessioned2026-04-30T10:41:44Z
dc.date.available2026-04-30T10:41:44Z
dc.date.issued2024
dc.description.abstractOs benefícios de uma prática de atividade física regular são amplamente reportados na literatura, nomeadamente na prevenção de patologias cardíacas, da diabetes tipo 2, e de cancro, estando igualmente associada a um melhor funcionamento cognitivo e ao bem estar (OMS, 2020). A Educação Física, afirma-se como crucial para promover um estilo de vida saudável e o desenvolvimento motor e cognitivo dos alunos (Dilshodovich, 2021). Neste contexto, o estudo propõe-se: (i) Apresentar propostas de intervenção que ajudem os alunos a adquirir hábitos saudáveis; (ii) Avaliar a perceção dos alunos sobre a utilização de aplicações digitais na Educação Física, e (iii) Refletir sobre a utilização das aplicações digitais na promoção da atividade física. Metodologicamente, durante 3 semanas acompanhou-se 34 alunos de ambos os sexos (idades entre 15 e 17 anos), sendo uma semana de controlo e duas semanas com o desenvolvimento de desafios. Os níveis de atividade física, foram quantificados através da aplicação digital (número de passos/dia). Constata-se reduzidos níveis de atividade física, claramente inferiores aos recomendados para populações pediátricas, aproximando-se apenas nos dias com aulas de Educação Física. Com o desenvolvimento de desafios, observou-se um incremento nos níveis de atividade física, atingindo os 25% nos dias útil e de 60% nos dias de fim de semana. O estudo também identificou que a utilização de aplicações digitais como o Stridekick potencializa a prática de atividade física, principalmente aos fins de semana. Pelo seu reduzido custo, facilidade de acessibilidade, pelo fornecimento de resultados afirmam-se como uma ferramenta de promoção da atividade física a equacionar pelo professor de Educação Física.por
dc.identifier.isbn978-989-8805-98-0
dc.identifier.urihttp://hdl.handle.net/10400.13/7747
dc.language.isopor
dc.peerreviewedno
dc.publisherUniversidade da Madeira
dc.relationLaboratory of Robotics and Engineering Systems
dc.rights.urihttp://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
dc.subjectInovação
dc.subjectTecnologia
dc.subjectHábitos saudáveis
dc.subjectEducação física
dc.subjectStridekick
dc.subject.
dc.subjectFaculdade de Ciências Sociais
dc.titleInovação e tecnologia na educação física: propostas de promoção de hábitos saudáveispor
dc.typeconference object
dspace.entity.typePublication
oaire.awardNumberUIDP/50009/2020
oaire.awardTitleLaboratory of Robotics and Engineering Systems
oaire.awardURIinfo:eu-repo/grantAgreement/FCT/6817 - DCRRNI ID/UIDP%2F50009%2F2020/PT
oaire.citation.conferenceDate2024
oaire.citation.conferencePlaceFunchal (Portugal)
oaire.citation.endPage255
oaire.citation.startPage248
oaire.citation.titleSeminário Internacional Desporto e Ciência 2024: livro de atas
oaire.fundingStream6817 - DCRRNI ID
oaire.versionhttp://purl.org/coar/version/c_970fb48d4fbd8a85
person.familyNameRodrigues
person.givenNameAna
person.identifier.orcid0000-0003-1675-984X
project.funder.identifierhttp://doi.org/10.13039/501100001871
project.funder.nameFundação para a Ciência e a Tecnologia
relation.isAuthorOfPublication76520f0b-1d4b-4ec4-9361-edc4f71e07df
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relation.isProjectOfPublication65c3c27c-25ba-4381-886e-5ef18bb45fd9
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