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Atividade física na terceira idade: estudo comparativo entre praticantes de atividade física e sedentários

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dc.contributor.authorFélix, P.
dc.contributor.authorMendonça, A.
dc.date.accessioned2020-09-08T10:34:07Z
dc.date.available2020-09-08T10:34:07Z
dc.date.issued2018
dc.description.abstractExistem evidências científicas de que a atividade física pode ser usada no sentido de retardar, e até mesmo atenuar, o processo de declínio das funções orgânicas decorrentes do processo de envelhecimento - condição física e robustez – e que ainda constitui um complemento psicológico no combate às depressões e no incentivo ao convívio social permitindo melhorar a qualidade de vida e a independência funcional dos idosos. Intentámos determinar se existem diferenças significativas na qualidade de vida dos idosos que praticam atividade física (quando comparados com os sedentários) e procurámos determinar se a prática (ou não) de atividade física influencia a forma como cada sénior avalia o seu estado de saúde física e emocional. Para tal, a efetuou-se a recolha de dados em dois grupos de idosos, praticantes de atividade física e sedentários, de duas instituições do concelho de Machico, com respostas sociais distintas - Lar e Centro de Dia. O presente estudo de natureza quantitativa e qualitativa, ancorou-se teoricamente na pesquisa bibliográfica e teve como instrumento privilegiado para a coleta de dados, o inquérito por questionário, aplicado a 40 idosos de ambos os sexos. Concluiu-se que as instituições têm um impacto fundamental na prática de atividade física dos seus utentes pois um número significativo de idosos sedentários passou a praticar atividade física depois de ingressar nas instituições. Em termos globais, concluiu-se que existiam diferenças significativas na qualidade de vida dos idosos de ambos os grupos: praticantes de exercício e sedentários. Os idosos sedentários perspetivam a sua saúde de forma mais negativa do que os praticantes de atividade física e consideram que o seu estado de saúde não melhorou no último ano. Ao invés, os inquiridos praticantes de atividade física que alteraram o seu estilo e hábitos de vida, consideram que o seu estado de saúde não regrediu.pt_PT
dc.description.versioninfo:eu-repo/semantics/publishedVersionpt_PT
dc.identifier.citationFélix, P. & Mendonça, A. (2018). Atividade física na terceira idade: estudo comparativo entre praticantes de atividade física e sedentários. In Livro de Atas Seminário Internacional Desporto e Ciência 2018. - Funchal: Universidade da Madeira, 2018. - ISBN 978-989-8805-38-6. - p. 98 - 110.pt_PT
dc.identifier.urihttp://hdl.handle.net/10400.13/2877
dc.language.isoporpt_PT
dc.publisherUniversidade da Madeirapt_PT
dc.subjectEnvelhecimentopt_PT
dc.subjectAtividade físicapt_PT
dc.subjectSedentarismopt_PT
dc.subjectTerceira idadept_PT
dc.subjectMachico, Madeira (Portugal)pt_PT
dc.subject.pt_PT
dc.subjectFaculdade de Ciências Sociaispt_PT
dc.titleAtividade física na terceira idade: estudo comparativo entre praticantes de atividade física e sedentáriospt_PT
dc.typebook part
dspace.entity.typePublication
oaire.citation.conferencePlaceFunchal (Portugal)pt_PT
oaire.citation.endPage110pt_PT
oaire.citation.startPage98pt_PT
oaire.citation.titleLivro de Atas Seminário Internacional Desporto e Ciência 2018pt_PT
person.familyNameMendonça
person.givenNameAlice
person.identifier.ciencia-id7611-08D9-161C
person.identifier.orcid0000-0001-9726-9222
rcaap.rightsopenAccesspt_PT
rcaap.typebookPartpt_PT
relation.isAuthorOfPublication2f0cddf1-30fb-4ce1-b86d-062d4223f2b0
relation.isAuthorOfPublication.latestForDiscovery2f0cddf1-30fb-4ce1-b86d-062d4223f2b0

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