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Publicação

Impacto da atividade física/desportiva na ansiedade e resiliência de adolescentes: uma revisão sistemática da literatura

2025-10-15Dissertação de mestrado Acesso aberto
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datacite.subject.fosCiências Sociais::Psicologia
datacite.subject.fosCiências Sociais::Ciências da Educação
dc.contributor.advisorPocinho, Margarida Maria Ferreira Diogo Dias
dc.contributor.advisorTelles, Thabata Castelo Branco
dc.contributor.authorCampos, Carla Ivelise Nunes de Castro
dc.date.accessioned2026-02-16T10:16:19Z
dc.date.available2026-02-16T10:16:19Z
dc.date.issued2025-10-15
dc.description.abstractEsse estudo tem por objetivo determinar a eficácia/efetividade de intervenções de atividades físicas e desportos na ansiedade e resiliência de adolescentes escolares. Trata se de uma revisão sistemática da literatura com meta-análise. Utilizou-se o acrônimo PICOS e a busca foi realizada nas bases Scopus; PubMed/MEDLINE; Web of Science; EBSCOhost e APA PsycInfo. Foram incluídos os estudos de intervenção publicados em periódicos indexados nos últimos 10 anos, com amostras de adolescentes com idade entre 10 e 19 anos, matriculados em escolas regulares de qualquer país; publicados em português, inglês ou espanhol; cujas intervenções testadas foram práticas de atividade física ou desportiva, cujos grupos controle dos estudos não realizaram qualquer atividade física/desportiva, e que tenham avaliados os desfechos de Ansiedade e Resiliência por instrumentos validados. Observou-se que intervenções baseadas em atividade física e desporto são estratégias eficazes e viáveis para a promoção da saúde mental de adolescentes em contexto escolar. Essas práticas, especialmente quando organizadas de forma intencional e contextualizada, contribuem para o desenvolvimento de competências socioemocionais e para o fortalecimento de mecanismos de enfrentamento diante das adversidades da adolescência. Nesse sentido, este estudo reafirma o papel das práticas corporais como componentes relevantes de iniciativas intersetoriais voltadas à saúde e à educação integral de jovens. Além de seu impacto individual, essas intervenções apresentam potencial para favorecer a construção de vínculos, o engajamento escolar e o senso de pertencimento, aspectos centrais para a promoção da saúde mental positiva.por
dc.description.abstractThis study aims to determine the efficacy/effectiveness of physical activity and sports interventions on anxiety and resilience in school adolescents. This is a systematic literature review with meta-analysis. The acronym PICOS was used and the search was carried out on the Scopus; PubMed/MEDLINE; Web of Science; EBSCOhost and APA PsycInfo databases. Included were intervention studies published in indexed journals in the last 10 years, with samples of adolescents aged between 10 and 19, enrolled in regular schools in any country; published in Portuguese, English or Spanish; whose interventions tested were physical activity or sports practices, whose control groups of the studies did not perform any physical activity/sport, and which assessed the outcomes of Anxiety and Resilience using validated instruments. It was observed that interventions based on physical activity and sport are effective and viable strategies for promoting the mental health of adolescents in a school context. These practices, especially when organized in an intentional and contextualized way, contribute to the development of socio-emotional skills and the strengthening of coping mechanisms to deal with the adversities of adolescence. In this sense, this study reaffirms the role of bodily practices as relevant components of intersectoral initiatives aimed at the health and comprehensive education of young people. In addition to their individual impact, these interventions have the potential to foster the building of bonds, school engagement and a sense of belonging, all of which are central to the promotion of positive mental health.eng
dc.identifier.tid204157994
dc.identifier.urihttp://hdl.handle.net/10400.13/7593
dc.language.isopor
dc.rights.urihttp://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
dc.subjectAdolescente
dc.subjectInstituições acadêmicas
dc.subjectAnsiedade
dc.subjectResiliência
dc.subjectAtividade física
dc.subjectDesporto
dc.subjectAdolescent
dc.subjectSchools
dc.subjectAnxiety
dc.subjectResilience
dc.subjectPhysical activity
dc.subjectSports
dc.subjectPsicologia da Educação
dc.subject.
dc.subjectFaculdade de Artes e Humanidades
dc.titleImpacto da atividade física/desportiva na ansiedade e resiliência de adolescentes: uma revisão sistemática da literaturapor
dc.typemaster thesis
dspace.entity.typePublication
thesis.degree.nameMestrado em Psicologia da Educação

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